dzesika alba

Kako se razbuđuje Džesika Alba? Ustajanje u 5:15, kafa sa kokosovim uljem i vježbanje

Glumica Džesika Alba nas vodi kroz svoju jutarnju rutinu, od vježbanja do rituala šminkanja. Pogledajte video.

Džesika Alba se budi u 05:15 kako bi vježbala jogu, a prvi korak za razbuđivanje je pravljenje jake crne kafe sa kokosovim uljem, koja joj daje energiju.

Alba ima svoju vlastitu liniju kozmetike pod nazivom Honest Beauty. Svakog jutra i večeri ima iste rituale i proizvode koje koristi.

Kaže kako ne voli vježbanje, no kako sebe natjera, jer se nakon treninga uvijek osjeća dobro, snažno i puna samopouzdanja.

Koliko puta dnevno žene sebe kritikuju, i zbog čega?

U jednom intervjuu, Alba je podijelila savjet o važnosti hidratacije.

“Ukoliko ne pijete dovoljno vode, to se vidi izvana. Kako starimo, stvari počinju da se primjećuju na našem licu. Stoga je važno ostati hidratiziran i što više se kretati jer tako ubrzavamo cirkulaciju”.

Brojni fanovi na društvenim mrežama hvale njen izgled, komentarišući kako lijepa glumica ne izgleda starije od 25 godina, iako zapravo ima 34 i dvoje djece.

Izvor: Klix.ba

Recent Posts